Acabo de presenciar una mesa redonda en el COM de Barcelona sobre “La implicación vital de la coenzima Q10 y las diferentes funciones y patologías de nuestro organismo”. Fue fácil aprender puesto que nos lo contaron el biólogo celular Plácido Navas; el especialista en enfermedades metabólicas de Sant Joan de Déu, Rafael Artuch; el responsable del departamento de investigación del CAR, Franchek Drobnic; y la experta en antienvejecimiento Inma González. Ya les contaré lo que aprendimos pero antes vaya esta entrega conceptual.
La coenzima Q10 es sintetizada en el cuerpo humano. Takeo Kishi estimó que hasta dos tercios del contenido de coenzima Q10 en plasma procedía de la dieta. Los alimentos que tienen el mayor contenido de coenzima Q10 incluyen las verduras de hojas verdes (el brócoli y las espinacas), las nueces, los crustáceos y la carne, especialmente la casquería. En la síntesis celular, la estructura anular de la Q10 viene de la tirosina, mientras que su estructura carbónica fundamental se forma mediante el camino del mevalonato. La síntesis tiene lugar bajo el control de varios sistemas enzimáticos.
Los análisis de hombres infértiles indican que la Q10 tiene un papel patofisiológico. En el líquido seminal de hombres infértiles, el nivel de Q10 es bajo en comparación a hombres sin este problema, y el nivel de Q10 es correlativo al recuento de espermatozoides y a su motilidad. Una serie de estudios abiertos y controlados han detectado que los complementos de Q10 producen mejoras en la peroxidación lipídica seminal, los daños al ADN, la inflamación y la función espermatozoide.
Un reciente estudio controlado por placebo en el que participaron 212 hombres, encontró recuentos de espermatozoides más elevados y menos células defectuosas con mejor motilidad tras la toma de complementos de Q10. Sin embargo, no parecía tener ningún efecto sobre la tasa de concepción. En varios otros ensayos el uso de complementos de Q10 ha producido aumentos en las tasas de concepción o de fertilidad.
Muchos trastornos neurológicos tienen que ver con una reducción de la función mitocondrial y el estrés oxidativo. Al ser un componente mitocondrial vital, así como un antioxidante, la Q10 se ha empleado en una serie de estudios acerca de los trastornos neurodegenerativos con resultado preliminares alentadores, y se está usando en estudios actuales y planificados.
En la Ataxia de Friedreich, que afecta la función mitocondrial, la toma de un complemento de Q10 a lo largo de 47 meses estaba relacionada con un retraso de su avance y con una mejora significativa de la función cardíaca mantenida a lo largo de los cuatro años de duración del estudio.
Una terapia de combinación con ActiveComplex Q10 Gold y ActiveComplex Vitamina E Forte en enfermedades neurológicas ha mostrado beneficios claros. También se han visto síntomas beneficiosos en un estudio que empleó dosis muy elevadas de ActiveComplex Q10 Gold para la enfermedad de Parkinson. Navas, Artuch, Drobnic y González contaron su propia investigación. Se lo dispensaré a ustedes en breve. De momento es lo que hay. Seguro.
